玉米沙拉三明治"的做法,玉米沙拉三明治"怎么做,玉米沙拉三明治做法,玉米沙拉三明治最简单的做法,玉米沙拉三明治热量,玉米沙拉三明治会不会胖

玉米沙拉三明治"的做法步骤

1.准备材料。

2.将甜豌豆和甜玉米放入开水中焯熟。

3.将胡萝卜丁也焯一下。

4.焯好的蔬菜控净水分，放入碗中，挤入沙拉酱，拌匀。

5.将吐司抹上沙拉酱后，再将拌好的沙拉均匀的铺在吐司上，再盖上一层吐司。

6.用刀斜对角切成三角形即可。

7.好好享用吧！

小窍门&温馨提示

焯菜时放少许盐和少许油，可以使蔬菜颜色更漂亮。